Nenechte si ujít retreat.

psychoterapie Třebíč

Reference

“Meditovat mi nikdy nešlo. Jsem na to hodně energická. Bojím se pokládat si otázky, na které si sama neumím odpovědět. Náhodou jsem narazila na tuto nahrávku a říkala si, že těch 10 minut vyzkouším. Waw! Klidný a sebejistý hlas Aleny mě dovedl ke zjištění, které vycházelo hluboko ze mě samotné. Přišla jsem na to, co mě brzdí. Sama si to pojmenovala a hned jsem s tím začala pracovat. S velkým díky a pokorou děkuji Aleně, které v sobě tolik zkušeností a odbornosti, že vás meditací provede bezpečně a přesto se silným zážitkem, které může znamenat začátek nové životní kapitoly.”

Pavlína Olšáková

„Ozval jsem se Aleně, abych si vyjasnil svoji vizi a podíval se na to, kudy dál půjdu. Při koučování jsme narazili na moje vnitřní překážky, které se mi díky Aleně povedlo překonat a tím jsem mohl vykročit na další cestu s větší lehkostí a jasností. Oceňuji s jakým klidem a zkušeností mě přes tyto překážky provedla a těším se na další koučování.“

Michal Holub
kouč firemního a osobního růstu

“Díky jejímu provázení dokážu prozkoumávat své silné a slabé stránky a ujasňovat si, čemu potřebuji věnovat pozornost a co naopak potřebuji upozadit nebo úplně pustit. Vyhovuje mi její koučovací styl. Při každém sezení vnímám její plné soustředění na mě jako klientku. Každé setkání mi přinese konkrétní a pro mě užitečný výsledek, ať už v podobě „nakopnutí“ k novým aktivitám, či naopak zklidnění a posílení sebedůvěry nebo otevření obzorů, o kterých jsem ani netušila, že existují. Doporučuji, abyste koučování s Alenou vyzkoušeli, protože každé setkání s ní stojí za to!”

Jitka Hloušková,
průvodkyně osobním rozvojem, koučka, lektorka, mentorka

„Celý proces koučování s Alenou byl příjemný, současně byl i pro mě a můj tým velmi efektivní. Nic se ale nestalo samo. Byla jsem v situaci, kdy se personálně měnila část týmu který vedu a bylo třeba se znovu vrátit k vizím, hodnotám organizace, a doslova si vymodelovat nové členy týmu. Současně pro mě ale bylo důležité si uvědomit hodnoty a zdroje i v těch současných členech týmu.

Ale to byla jen část práce, kterou jsme spolu realizovali. Zažila jsem nejrůznější techniky, dotazování a navození stavu mysli, které vedly k mému cíli – mít spokojený a výkonný tým.

Mohu říct, že Alena je velmi kreativní, každé setkání bylo jiné a vždy jsem odcházela s pozitivní náladou. To vše se odrazilo na fungování nového týmu.“

Mgr. Hana Chloupková
ředitelka Občanské poradny Třebíč, z. s.

„Díky zkušenostem a její moudrosti se umí skvěle nacítit a vést přesně podle mých potřeb. Koučování bylo velmi efektivní, vedlo mě k prožitku na úrovni těla a mysli, takže jsme velmi rychle splnili cíl, který jsem na začátku stanovila i přes to, že jsem přišla s tím, že to sama neumím vyřešit.“

Radka Železná
lektor ve společnosti RC MUM

„Líbí se mi, že vypíchne klíčové myšlenky, které říkám. Při koučování si cením bezpečného prostředí, které vytváří a že pracuje nejen s racionálnem, slovy, akčními kroky ale i s pocity, vizualizací a dalšími technikami, které mi pomáhají podívat se na má témata novýma očima.“

Markéta Bubnová
Marketing AKADEMIE Libchavy

„Dobrý den, ráda bych se podělila o zkušenost s mojí koučkou Alenou Dokulilovou. Důvodem, proč jsem vyhledala koučku byl ten, že jsem měla problém s žárlivosti, která mě začala válcovát a ničit dosavadní vztah. Paní Alenka mě pomohla jak ovládat svoje emoce a mysl a jak si pozvednout sebevědomí, které také souvisí s žárlivosti. Meditace dělané přesně na míru mi pomohly najít vnitřní pocit klidu.“

Lenka K.
rodičovská dovolená

„V loňském roce jsem procházela změnami ve více životních oblastech. V té době mi moje koučka pomohla rozklíčovat, na co se mám zaměřit a jakým způsobem jít k cíli tak, abych se ve svém životě cítila spokojená a vyrovnaná. Neradila a neprezentovala „nejlepší řešení“, ale svými otázkami (občas velmi „do hloubky“) mě vedla k tomu, abych si odpověděla sama, v souladu s mým vnitřním nastavením. Byla mi podporujícím, motivujícím a nehodnotícím průvodcem. Na setkání s ní jsem se vždy moc těšila, protože z ní vyzařuje kouzelná pozitivní energie a životní moudrost. Dnes se cítím pevně ve všech oblastech svého života. Vím, že kdybych se v budoucnu ocitla na křižovatce nebo mě potkala nepříjemná událost, změna apod., obrátím se zase na ni. Děkuji, Alenko.“

Lenka Požárová
pracovník v náhradní rodinné péči