Koučink a terapie

Stává se vám, že nemůžete v noci usnout, a nevíte proč?

Máte pocit,že vám život utíká pod rukama?

Cítíte se unavení, i když vlastně není z čeho? 

Nevěříte si?

Nedokážete odejít z toxických vztahů?

Chcete být úspěšní v práci nebo v podnikání a nevíte jak?

Potřebujete najít novou vizi vašeho ideálního života? 

Jak se vydat vstříc životu, který chcete.

“Díky zkušenostem a její moudrosti se umí skvěle nacítit a vést přesně podle mých potřeb. Koučování bylo velmi efektivní, vedlo mě k prožitku na úrovni těla a mysli, takže jsme velmi rychle splnili cíl, který jsem na začátku stanovila i přes to, že jsem přišla s tím, že to sama neumím vyřešit.”

Radka Železná
lektor ve společnosti RC MUM

“Líbí se mi, že vypíchne klíčové myšlenky, které říkám. Při koučování si cením bezpečného prostředí, které vytváří a že pracuje nejen s racionálnem, slovy, akčními kroky ale i s pocity, vizualizací a dalšími technikami, které mi pomáhají podívat se na má témata novýma očima.”

Markéta Bubnová
Marketing AKADEMIE Libchavy

Díky mému koučinku...

    • získáte sebedůvěru a přesunete se z pozice oběti do pozice tvůrce svého života,

 

    • zvýšíte svou mentální odolnost a emoční stabilitu v náročných situacích,

 

    • naučíte se vážit si sami sebe a díky tomu stoupne vaše hodnota i v očích ostatních,

 

    • vaše vztahy se pročistí a budou vás naplňovat,

 

  • nebudete se bát konfliktů, protože je budete umět řešit. 
Koučink a terapie

Jak probíhá koučink a terapie?

Koučink a terapie

Během naší společné práce se hodně ptám, abyste si sami mohli uvědomit souvislosti a našli řešení, které vám vyhovuje. 

Při úvodním sezení si vyjasníme, co přesně chcete řešit a kam byste se chtěli posunout. Možná vám bude stačit podívat se na situaci z jiného úhlu a zjistíte, že řešení je jednoduché. Většinou se ale postupně dostaneme hlouběji, až k vašim hodnotám, životním přesvědčením, smyslu života, k tomu, co vás naplňuje a co je vaše poslání. 

Během sezení používám nejen koučovací otázky, ale pokud je potřeba, i terapeutický přístup a meditace, které ukotví vaše nové uvědomění. 

Ráda pracuji s dlouhodobými klienty, protože mám tak možnost vás lépe poznat a hlavně mě velmi naplňuje, když mohu sledovat vaše pokroky a vidět, jak získáváte sebeúctu a objevujete svůj potenciál. 

Znám i pohled z druhé strany, mě samotné koučink pomohl v důležitých životních rozhodnutích. Zejména odejít z nefunkčního manželství, postavit se na vlastní nohy a naplňovat své poslání pomáhat lidem jít za jejich sny a žít život, který je naplňuje. Proto věřím, že i my můžeme najít vaši novou cestu. 

Meditace

© Copyright Mgr. Alena Dokulilová, všechna práva vyhrazena. | Ochrana osobních údajů